(())())**مــنتــديــات لــيـبــــيــا اولأ**(())(())
السلام عليكم

مرحبا بك اخي الزائر

نتمنى منك التسجيل معنا اذا اردت المشاركة

او اذا كنت عضو معنا فتفضل بـ تسجيل الدخول

مع تحيات


إدارة منتديات شباب 17 فبراير



(())())**مــنتــديــات لــيـبــــيــا اولأ**(())(())

منتدى ليبي ... من كافة بقاع الوطن الغالي ...
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سلطة الملفوف و الطماطم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت بلادي
عضو جديد
عضو جديد
avatar

المشاركات : 46
تاريخ التسجيل : 23/08/2011
العمر : 20
الموقع : ليبيا_بنغازي
انثى

مُساهمةموضوع: سلطة الملفوف و الطماطم   الأحد سبتمبر 04, 2011 2:35 pm

احلى طبق سلطة الملفوف والطماطم

سلطة الملفوف والطماطم

سلطة الملفوف والطماطم * المقادير * نصف ملفوفة متوسطة الحجم


* المقادير *

نصف ملفوفة متوسطة الحجم

حبة متوسطة من الطماطم مغسولة ومقطعة الى شرائح رقيقة

ربع كوب من عصير الليمون الحامض ( او الخل حسب الرغبة )

فصان من الثوم مقشران ومهروسان مع رشة من الملح

ملعقة شاي من الملح ( حسب الرغبة )

ربع كوب من زيت الزيتون


* الطريقة *


انزعي أوراق الملفوفة, أزيلي المهترىء منها ثم اغسلي الأوراق

وصفيهما من الماء وافرميها فرما ناعما على شكل خيوط

اخلطي الثوم مع الملح والحامض والزيت جيدا

في وعاء اخلطي الملفوف المفروم مع مزيج الثوم

قدمي السلطة مزينة بشرائح الطماطم الى جانب اي نوع من الأطباق المختلفة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الملفوف و الطماطم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
(())())**مــنتــديــات لــيـبــــيــا اولأ**(())(()) :: الـكـوجـيـنـا الـلـيـبـيـة-
انتقل الى: